tanzTraining mit Natalie

Natalies Morgentraining beginnt auf der Matte mit einer Kombination aus Yoga Elementen und fließenden Übergängen. Der zweite Teil führt in strukturierten dennoch freien Abfolgen durch den Raum. Der Fokus liegt in der individuellen ganzheitlichen Entfaltung und im Aufbau einer physisch-mentalen Präsenz. (Bitte eigene Matte mitbringen)