Trainerin: Kjersti Müller-Sandstø

Mit ruhigen, schmeidigen und organischen Bewegungen wird der Körper langsam geweckt.

Kurze Boden-Sequenzen, die tänzerisch und körpergerecht mit Schwung, Dynamik und Leidenschaft erarbeitet werden.

Im Stehen fokussieren wir darauf, das Zentrum zu stärken mit einfachen Abläufen, die inspiriert sind von der Limon/ Release Technik.

Durch den Raum, mit fließenden und kraftvollen Bewegungen, die am Schluss in einer kleinen Choreographie enden.

Trainerin: Kjersti Müller-Sandstø

Mit ruhigen, schmeidigen und organischen Bewegungen wird der Körper langsam geweckt.

Kurze Boden-Sequenzen, die tänzerisch und körpergerecht mit Schwung, Dynamik und Leidenschaft erarbeitet werden.

Im Stehen fokussieren wir darauf, das Zentrum zu stärken mit einfachen Abläufen, die inspiriert sind von der Limon/ Release Technik.

Durch den Raum, mit fließenden und kraftvollen Bewegungen, die am Schluss in einer kleinen Choreographie enden.

Trainerin: Kjersti Müller-Sandstø

Mit ruhigen, schmeidigen und organischen Bewegungen wird der Körper langsam geweckt.

Kurze Boden-Sequenzen, die tänzerisch und körpergerecht mit Schwung, Dynamik und Leidenschaft erarbeitet werden.

Im Stehen fokussieren wir darauf, das Zentrum zu stärken mit einfachen Abläufen, die inspiriert sind von der Limon/ Release Technik.

Durch den Raum, mit fließenden und kraftvollen Bewegungen, die am Schluss in einer kleinen Choreographie enden.