tanzTraining spezial – Effizienz in Bewegung entdecken

Das »tanzTraining Spezial« ist ein Mittelding zwischen dem wöchentlichen Tanztraining und einem reSearch. Wir nutzen dabei bestehende Kontakte zu renommierten Tanzschaffenden, die ein paar Tage mit der Szene vor Ort arbeiten möchten.

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Raus aus der Komfortzone:

4. bis 6. Juli 2025: tanzTraining Spezial mit Renate Graziadei

Wir freuen uns sehr, dass Renate Graziadei einen dreitägigen Workshop im Rahmen unseres Formates tanzTraining spezial anbietet. Der Workshop wird am Freitag von 18 – 21 Uhr, Samstag und Sonntag jeweils von 10.00 – 16.00 Uhr  mit einer Stunde Mittagspause stattfinden.

Workshop description

Das Training von Renate Graziadei legt zwei Schwerpunkte:
Im ersten Teil des Trainings werden wir Konzepte und Elemente aus verschiedenen somatischen und anatomiebasierten Bewegungssystemen kennenlernen. Mit gezielten Spannungs- und Lockerungsübungen “dehnen”/verlängern wir die Muskeln, lösen Verspannungen und arbeiten an Verbindungen im Körper. Ziel ist es, gewohnte Bewegungsmuster zu verändern und einen Lernprozess anzustoßen, der uns hilft, uns effizienter zu bewegen. Sprich wir werden an einer effizienten Körperausrichtung arbeiten, die als Grundlage für die Bewegung dient.

Im zweiten Teil arbeiten wir weiter an der effizienten Ausrichtung des Skeletts. Durch diese Ausrichtungsarbeit versuchen wir, ein persönliches Verständnis für Bewegungsabläufe im Körper zu entwickeln. Im Laufe des Trainings werden wir mit Elementen wie Schwung, Gewichtsfluss, Beziehung zur Schwerkraft, Atmung und Impuls arbeiten. Der Schwerpunkt liegt darauf, durch geometrische Klarheit in den einzelnen Bewegungen die Energie bewusst durch Knochen und Gelenke zu lenken, um die Bewegungen im Körper zu erweitern und gleichzeitig den Körper/Bewegungen mit dem Raum zu verbinden. Das Ziel ist es, die Funktion des Körpers und seine Effizienz in den Bewegungen zu erforschen, so dass wir uns von einem inneren Wissen und nicht von einer äußeren Form aus bewegen. Am ende des Trainings werden wir uns auch mit choreografisches Material auseinandersetzen in dem all die zuvor angewandten Konzepte integriert werden können. Ziel hierbei ist es, somatische Arbeit und Tanz nicht als getrennte Ansätze zu sehen, sondern als ein zusammenhängendes, sich ergänzendes Ganzes.

Dieses Training ist für alle, die ihren Körper besser verstehen und mehr Freiheit in der Bewegung erleben möchten – unabhängig von ihrer Tanz-Erfahrung.

Englisch:

Renate Graziadei’s training focuses on two key aspects:

In the first part of the training, we will explore concepts and elements from various somatic and anatomically based movement systems. Through targeted lengthen and release exercises, we will lengthen the muscles, release tension, and work on connections within the body. The goal is to shift habitual movement patterns and initiate a learning process that helps us to move more efficiently. In other words, we will work on an efficient body alignment that serves as the foundation for movement.

In the second part, we will continue refining the skeletal alignment. This alignment work aims to develop a personal understanding of movement processes within the body. Throughout the training, we will engage with elements such as momentum, weight flow, relationship to gravity, breath, and impulse. The focus is on guiding energy consciously through bones and joints by achieving geometric clarity in each movement—expanding movements within the body while simultaneously connecting the body and movements to space. The goal is to explore the body’s function and efficiency in movement so that we move from an internal awareness rather than an external form.

Towards the end of the training, we will also engage with choreographic material, integrating all previously explored concepts. The aim is to perceive somatic work and dance not as separate approaches but as an interconnected, complementary whole.

This training is for anyone who wants to develop a deeper understanding of their body and experience more freedom in movement—regardless of their dance experience.

Über Renate Graziadei

Renate Graziadei geboren in VLBG-Österreich, begann ihre Tanzausbildung in der Schweiz. Anschließend studierte, arbeitete und lebte sie 3 Jahre in New York, wo sie u.a. bei der Nina Wiener Dance Company tanzte. Nach ihrer Rückkehr nach Europa arbeitete sie mit Rui Horta beim S.O.A.P. Dance Theatre Frankfurt und schloß sich danach der Hamburger Tanzgruppe COAX an. Im Herbst 1994 gründete sie gemeinsam mit Arthur Stäldi das Kollektiv laborgras. Seit der Gründung von laborgras hat sie gemeinsam mit Arthur Stäldi zahlreiche Produktionen/ Projekte realisiert und war an diversen Produktionen anderer Künstler*innen beteiligt. Längste und engste Zusammenarbeit besteht seit 1999 mit dem Choreografen David Hernandez. In der jährlichen Kritikerumfrage der Zeitschrift ballett international/tanz aktuell wurde sie 1997 als profilierte Nachwuchstänzerin und 2010 als beste Tänzerin ausgezeichnet. Seit 1996 unterrichtet sie regelmäßig an verschiedenen Institutionen im In-und Ausland zeitgenössische Tanztechnik, Improvisation und Komposition. Von 2004 bis 2019 arbeitete sie als Trainingsleiterin und Korrepetitorin und von 2008 bis 2019 als Gasttänzerin bei Sasha Waltz and Guests. 2016/17war sie Gasttänzerin bei Susanne Linke Company in Trier für die Produktion – HOMMAGE A DORE HOYER.

Unterrichtstätigkeit:

seit 1996            zeitgenössische Tanztechnik, Improvisations- und Kompositions- Workshops in Deutschland, Schweiz, Belgien, Kroatien, Dänemark, Italien,                                    Kolumbien, Korea, Spanien, bei Internationalen Festivals und in Tanzinstitutionen ( u.a. PARTS/ Brüssel, Folkwang Hochschule/ Essen, Opéra                                de Paris…).

2004- 2019        Trainingsleiter für Sasha Waltz & Guests

2004 – 2019       Korrepetition bei Sasha Waltz & Guests

Für die Produktionen, „Impromptus“, „Dialoge 08 –Radialsysteme“, „Medea“, „Romeo und Juliette“ „Continu“, „Métamorphoses“; Korrepetition                              in Berlin und auf Tournee.

Englisch:

Renate Graziadei was born in Austria and completed her dance training in Switzerland. She then moved to New York City where she studied, worked and lived for three years, dancing amongst others with the Nina Wiener Dance Company. After returning to Europe, she worked with Rui Horta at S.O.A.P Dance Theatre Frankfurt and later with the Hamburg-based dance group COAX. In autumn 1994, Renate Graziadei and Arthur Stäldi founded the laborgras collective. In addition to creating numerous original projects of their own, Renate also contribute to the creation processes of other artists. Her longest and closest collaboration has been since 1999 with choreographer David Hernandez. Renate has worked with Sasha Waltz & Guests as assistant rehearsal director from 2004 – 2019 and as a guest dancer from 2008 – 2019. In 2010 she was the critic’s choice for Dancer of the Year, awarded by ballet-tanz magazine. In 2016/17 she was a guest dancer with Susanne Linke Company – at the Theater Trier for the production Hommage a Dore Hoyer.

Teaching Experience:

Since 1996 –      Contemporary dance technique, improvisation, and composition workshops in Germany, Switzerland, Belgium, Croatia, Denmark, Italy,                                            Colombia, Korea, Spain, at international  festivals and dance institutions (including P.A.R.T.S./Brussels, Folkwang University/Essen,                                                    Opéra de Paris).

2004–2019 –     Training director for Sasha Waltz & Guests.

2004–2019 –     Rehearsal director for Sasha Waltz & Guests.

Rehearsals for the productions Impromptus, Dialoge 08 – Radialsysteme, Medea, Romeo and Juliet, Continu, Métamorphoses; rehearsals in                                    Berlin and on tour.